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Schwangerschaft

Kooperationen, Schwangerschaft

Anzeige: Wie wichtig ist eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft?

20. September 2018

Schon seit vielen vielen Jahren, beschäftige ich mich mit dem Thema Ernährung. Eine gesunde Ernährung, ist ein wichtiger Bestandteil für ein glückliches und auch langes Leben. Selbstverständlich gehören noch einige andere Faktoren mit hinzu. Sport sollte ebenso nicht außer acht gelassen werden, wie eine positive innere Haltung. Leider gibt es aber auch genetische Veranlagungen, die Krankheiten begünstigen.

Nichtsdestotrotz kann man mit einer gesunden und passenden Ernährung, etwas Sport und Lebensfreude viel erreichen. Ist die Ernährung im Vorfeld aber beispielsweise schon sehr Zuckerlastig, kann es den Körper und schlussendlich auch den Geist träge machen, um nur ein Beispiel für ein Ungleichgewicht im Bezug auf schlechte Ernährung zu nennen.

Wie wichtig eine gute und gesunde Ernährung in der Schwangerschaft ist, liegt demnach klar auf der Hand.

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von nina
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Endometriosezyste
Schwangerschaft

Endometriosezyste und trotzdem schwanger – „Gehen Sie nach Hause und haben Sie Sex…“

10. Januar 2017

Schwanger trotz Endometriosezyste: Mein Sohn ist knapp ein Jahr alt und unser absolutes Wunschkind. Nach der Diagnose Endometriosezyste, hatte ich wirklich Angst davor, ob ich überhaupt jemals schwanger werden könnte. Der OP-Termin zur Entfernung der Endometriosezyste oder wie man im Fachjargon sagt: Endometriosesanierung, stand schon grob fest und die Ärzte im Krankenhaus hatten mich schon untersucht, als ich plötzlich den positiven Schwangerschafttest in den Händen hielt. Natürlich waren wir überglücklich und die OP war somit erstmal hinfällig und ich wurde schwanger trotz Endometriosezyste.

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von nina
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Schwangerschaft

Tiramisu für Schwangere

26. August 2016

Tiramisu für Schwangere – Ohne Ei und ohne Alkohol.

„Wir grillen am Wochenende. Kommt doch vorbei. Wir holen Fleisch und machen Salate und ihr bringt den Nachtisch mit.“

Als wir in meiner Schwangerschaft zu Freunden zum Grillen eingeladen wurden, stand die Frage nach einem Schwangerengeeigneten Nachtisch im Raum.

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von nina
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Schwangerschaft

Gratis Willkommensgeschenke zur Geburt

23. August 2016

Als ich erfuhr schwanger zu sein, erzählten mir viele meiner Freundinnen von ihren gratis „Baby Willkommensgeschenken“. Also machte ich mich auf die Suche nach ähnlichen Begrüßungsgeschenken.
Hier habe ich euch eine kleine Auswahl aufgelistet. Wenn ihr noch mehr Adressen kennt, dürft ihr diese gern verlinken.

In meinem Artikel zeige ich euch die „BABY WILLKOMMENSGESCHENKE“, die es zur Geburt des Babys gibt. Es gibt aber auch weitere, die ihr oftmals schon während der Schwangerschaft erhaltet.
Bei dm, Rossmann und Hipp gibt es nämlich ein süßes Geschenkpäckchen für die werdende Mama.

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von nina
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Schwangerschaft

Brauchen wir heute noch Hebammen?

17. August 2016

Wofür braucht man heute eigentlich noch eine Hebamme?

„Ganz klar! Ist doch logisch! Für den Geburtsvorbereitungskurs…“, dass war meine Vorstellung von dem Nutzen einer Hebamme – bevor ich schwanger wurde.
Als ich dann schwanger war, merkte ich recht schnell wie wichtig eine Hebamme für mich als werdende Mutter, aber auch für den werdenden Vater, wirklich ist.

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von nina
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Schwanger
Schwangerschaft

Wie finde ich die passende Hebamme?

11. Juni 2016

Es ist wichtig, dass ihr euch bei eurer Hebamme gut aufgehoben fühlt, denn Kontakt zur ihr wird im Laufe der Schwangerschaft sehr eng werden. Falls ihr euch entscheidet, euer Kind in einem Geburtshaus zur Welt zu bringen, ist dies noch wichtiger. Gerade in einer Ausnahmesituation wie bei einer Geburt, müsst ihr euch gehen lassen können.

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von nina
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Babyparty
Schwangerschaft

Babyparty

2. November 2015

Babyparty? Was ist das denn?

Die uns bekannte Babyparty, wird im englischsprachigen Ländern meist als „Baby shower“ bezeichnet. Gemeint ist aber das Gleiche: Eine Party, meist von einer Freundin oder von Verwandten der Schwangeren veranstaltet, zu Ehren der werdenden Mutter und des ungeboren Kindes. Erst vor ein paar Jahren auch in Deutschland in Mode gekommen, seitdem aber sehr beliebt. Der Zeitraum der Babyparty liegt meist zwei bis drei Monate vor dem errechneten Geburtstermin. Unter den Gästen befinden sich in der Regel nur Frauen, es gibt aber auch Parties auf denen Männer erlaubt und erwünscht sind. Wer noch mehr über die Babyparty erfahren möchte, Tipps rund um Geschenke, Speisen und Co. haben möchte, der kann sich HIER informieren.

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von nina
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